Para quitar manchas de la ropa de cama lo primero es actuar rápido y en frío: la sangre sale con agua fría y jabón, el sudor amarillento con bicarbonato o vinagre, el maquillaje con jabón de pastilla frotado en seco y el café o el chocolate con un remojo antes del lavado. Nunca uses agua caliente ni lejía sobre una mancha reciente: la fijan y estropean el color.
Reglas básicas para quitar manchas de la ropa de cama
Con la ropa de cama pasa como con todo lo textil: la mancha que se trata el mismo día sale casi siempre, y la que lleva tres lavados encima se queda. Hay cuatro normas que sirven para todas las manchas, sea cual sea su origen, y que evitan la mayoría de los desastres que luego vemos en la tienda cuando alguien viene a reponer un juego «porque ya no había forma».
- Frío primero. Las manchas de origen orgánico (sangre, sudor, orina, leche, huevo) se cocinan con el calor. Agua fría para empezar, siempre.
- No frotar, presionar. Frotar con fuerza extiende la mancha y desgasta la fibra. Se aplica el producto, se deja actuar y se presiona con un paño limpio.
- Probar en un rincón. Antes de aplicar vinagre, bicarbonato, agua oxigenada o cualquier quitamanchas, prueba en el dobladillo o en una esquina de la bajera para ver si el color aguanta.
- Nada de secadora hasta comprobar. Si tras el lavado la mancha sigue ahí, aunque sea débil, repite el tratamiento. El calor de la secadora la fija de forma definitiva.
Cómo quitar manchas de la ropa de cama según su origen
Estos son los remedios caseros para quitar manchas de la ropa de cama que funcionan en sábanas de algodón, percal y mezclas, sin productos raros. Ajusta la intensidad según el tejido: en satén o en sábanas bordadas ve con más suavidad.
| Mancha | Qué hacer | Qué evitar |
|---|---|---|
| Sangre | Aclarar bajo el grifo con agua fría, frotar con jabón de pastilla y dejar en remojo en agua fría con sal o con un poco de agua oxigenada si la sábana es blanca | Agua caliente y secadora; fijan la mancha |
| Sudor amarillento | Pasta de bicarbonato y agua sobre la zona, dejar media hora, o remojo en agua templada con un vaso de vinagre blanco antes del lavado | Lejía en sábanas de color y en mezclas sintéticas |
| Maquillaje y crema | Frotar en seco con jabón de pastilla o con lavavajillas, dejar actuar, aclarar y lavar | Mojar antes de aplicar jabón; el agua extiende la grasa |
| Café y té | Aclarar en frío, remojo con agua y vinagre blanco, lavado normal | Dejarlo secar; cuanto antes, mejor |
| Chocolate y cacao | Retirar el sólido con una cuchara, agua fría, jabón de pastilla en la zona y lavado | Frotar en caliente; el azúcar carameliza |
| Orina (camas infantiles) | Aclarar en frío, remojo con agua y vinagre blanco para neutralizar el olor, lavado normal | Guardar la sábana sin aclarar hasta el día de la colada |
| Tinta y bolígrafo | Alcohol de farmacia con un algodón, de fuera hacia dentro, y lavado | Agua directamente; extiende la tinta |
| Aceite corporal y bronceador | Talco o maicena sobre la mancha para absorber, cepillar, jabón de pastilla y lavado | Secadora sin comprobar que ha salido |
Para las manchas de sudor en la zona de la almohada y la encimera, que son las más habituales en verano en la Campiña Sur, el remojo con vinagre antes de la lavadora funciona sorprendentemente bien y no deja olor una vez seca la prenda. En el blog tienes más consejos generales en el artículo sobre cómo lavar la ropa de cama sin gastar de más.

Sábanas blancas y sábanas de color: no se tratan igual
Blancas
El blanco admite más: agua oxigenada en la mancha, remojo largo y, si el tejido es de algodón cien por cien, un blanqueante sin cloro en el lavado. Aun así, la lejía conviene reservarla para casos extremos y siempre muy diluida, porque amarillea el algodón con el tiempo y debilita la fibra. Un percal blanco como el de los juegos Dunia se mantiene impecable durante años simplemente con lavados regulares y tratando las manchas el mismo día.
De color y estampadas
Nada de lejía ni de blanqueantes ópticos. Bicarbonato, vinagre blanco y jabón de pastilla son suficientes para casi todo, y siempre probando antes en una esquina. Lava del revés y en frío las primeras veces para que no destiñan, y no mezcles una sábana con mancha tratada con vinagre con prendas blancas hasta que la hayas aclarado.
Bordadas y de jaretas
El bordado y la tira bordada sufren con el frotado. Trata la mancha por el revés del tejido, con jabón y con los dedos, y déjala en remojo en lugar de frotar. Si es una prenda de ajuar o con valor sentimental, mejor un remojo largo en frío que cualquier producto agresivo.
Lo que no hay que hacer nunca
- Agua caliente sobre manchas orgánicas. Sangre, sudor, orina y leche quedan fijadas.
- Lejía en color, en mezclas sintéticas y en tencel. Decolora y rompe la fibra.
- Mezclar productos. Vinagre y lejía juntos desprenden gases peligrosos. Uno cada vez, aclarando entre medias.
- Planchar una mancha. La plancha hace lo mismo que la secadora: la fija.
- Guardar sábanas sucias mucho tiempo. Cuanto más seca esté la mancha, más difícil sale. Si no puedes lavar hoy, aclara en frío y tiende.
Prevenir: el protector de colchón y el lavado de primavera
La mejor mancha es la que no llega al colchón. Un protector impermeable y transpirable, como el Termocomfort de tencel con bajera ajustable, detiene el sudor, la orina de los pequeños, un vaso de agua volcado o el maquillaje que traspasa la sábana, y se lava en la lavadora como una bajera más. En camas infantiles y en la cama de invitados es casi obligatorio, y en verano agradecerás que sea transpirable. Puedes verlo en la sección de protectores y salvacolchón de la tienda online.

La primavera es el momento de dar un repaso completo. Aprovecha el cambio del nórdico al bouti para lavar todas las sábanas con un remojo previo en agua y vinagre, incluidas las que parecen limpias: el sudor del invierno se acumula sin verse y es lo que después amarillea. Ventila el colchón un par de horas con la ventana abierta, aspira su superficie y pon un protector limpio. Si en casa hay alguien con alergia, en el artículo sobre ropa de cama antiácaros y rutinas de primavera tienes una pauta completa.
Y cuando una sábana ya no tiene arreglo, con una mancha fijada o la fibra gastada, no merece la pena seguir peleando con ella. Una bajera o una funda de almohada sueltas se reponen sin cambiar todo el juego; en la sección de sábanas de la tienda online encontrarás juegos y piezas en percal y algodón para todas las medidas, con envío gratis a península desde 70 €.
Preguntas frecuentes
Con paciencia y frío. Deja la sábana en remojo en agua fría con sal varias horas, frota suavemente con jabón de pastilla y, si es blanca, aplica un poco de agua oxigenada sobre la mancha antes de lavar. Repite el proceso si queda sombra y no la metas en la secadora hasta que haya desaparecido del todo.
Por el sudor y las cremas que se acumulan lavado tras lavado, sobre todo en verano. Se recuperan con un remojo en agua templada con vinagre blanco o con una pasta de bicarbonato aplicada sobre la zona amarilla antes del lavado. En fundas blancas de algodón puedes añadir un blanqueante sin cloro; evita la lejía, que las amarillea más a la larga.
No. La lejía decolora el tejido y deja cercos más visibles que la propia mancha, y además debilita las fibras sintéticas y el tencel. Para sábanas de color o estampadas usa bicarbonato, vinagre blanco o jabón de pastilla, siempre probando antes en una esquina, y lava del revés y en frío las primeras veces.
Sí, un protector impermeable y transpirable como el de tencel se lava en la lavadora con programa normal a temperatura moderada y se seca tendido o en secadora suave, según indique la etiqueta. Conviene lavarlo cada pocas semanas y siempre que reciba una mancha, y tener dos para alternar mientras uno se seca.
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Lola Sánchez, Hogar y Confección, Azuaga (Badajoz), desde 1992.